有人在后台私信问到，什么是肢体亲密度升级？简单来讲吧，就是你和女生约会，你要在适当时机去牵女生的手。
当然，不是让你一见到喜欢的女生就牵人家，就去触碰人家，你这么去做，别人肯定把你当坏人看待了。
为什么要和女生进行肢体亲密度升级，你想要和女生打破社交距离，达到比较亲密的情侣关系，那必然你跟女生就要有肢体上的关系。
从陌生的距离再到普通朋友的距离，再到男女朋友的距离，这中间需要花时间去推进的。
另外，关系是不能倒退的，你只能从普通朋友到好朋友，再到男女朋友，关系要层层递进。
很多男生经常犯的错误，就是只在微信和女生聊天，没有及时把女生邀约出来，跟女生进行肢体亲密度升级，最后导致女生对他冷淡了。
甚至有的一着急就跟女生表白了，女生本来和你有说有笑，最后就不怎么你回消息了，关系变得很尴尬。
我们恋爱课程里有讲过关系升级的具体方法，不需要表白，你照样可以和女生确定关系。
表白大多数时候只会破坏吸引，甚至引发女生的拒绝。
和女生出来约会，有的男生却不敢触碰女生，害怕被女生拒绝，男生天生本能害怕的一样东西，就是被女生拒绝，有一种本能的恐惧。
所以不敢去触碰女生，害怕被女生拒绝后的尴尬，可能连朋友都做不成了，一想到这些就放弃，就怂了。
那么当你放弃了，不去做这件事，你的紧张和焦虑也就没有了，所以，怂对于我们男人来讲，是非常有诱惑力的。
然而，这些恐惧害怕的背后，只是你的想象，你把焦虑恐惧给放大了，其实就算被女生拒绝，也不会发生你想象中的那些事情。
因为你不敢去做肢体亲密度升级，本来女生还挺喜欢你，到最后约会结束回去了，女生开始对你爱搭不理，不回消息，对你冷淡，这就是你没有及时去做肢体关系升级导致的。
那么不管之前你和女生聊得有多好，目的就是要把女生约出来，在适当的时机就要去牵女生的手，去推进你和女生的关系，完成肢体亲密度升级后，你和女生就初步确立了男女朋友关系。