今天中午还没到饭点，肚子就已经饿得不行，已经到了头晕的地步。到了饭点，迫不及待地下班，想着赶紧回去吃饭。
到家打开门没看到婆婆，也没有看到饭，正纳闷人去哪里了，收到了婆婆发来的信息，说菜切好了，让我自己炒菜，她在修车。
当时火就上来了，修车而已，什么时候修不行，为什么要在饭点去修；菜都已经切好了，为什么不直接炒了，还要等到我回去炒？
我和队友说了这个事情，本想着他能理解，结果还没抱怨几句，他就开始不耐烦，让我不要跟他说这个事情，他也不能把她妈怎么样？
炒完了菜，我自己一个人吃着饭，仔细回想了今天的这件事，是不是我对他们都抱有了太大的期待。
我期待着回家就能吃上现成的饭，期待着跟队友吐槽抱怨后，队友能够感同身受。可是结果却和我所期待的大相径庭。
回想四年婚姻，今天这样的“小事”不计其数。每次事情发生后，内耗的就只有自己。
《允许自己虚度时光》里有这样一句话“我慢慢明白为什么我不快乐了，因为我总在期待一个结果。”
的确，我们总是对一切充满期待，最后发现不是所有期待都会有回应，更多时候只是徒增了自己的烦恼。
可是如果我们减少期待，少一些敏感和玻璃心，我们的生活是不是会过得更快乐一点。
如果我不对婆婆充满期待，就不会跑去跟队友吐槽；如果我不对队友期待，就不会失望。
在成年人的世界里，我们不应过度期待他人，也不应高估任何一段关系。
当我们把期待降到最低时，才能让所遇皆为惊喜。