很多哥们觉得和女生很难聊，不知道怎么聊天，不知道怎么去追女生，遇到喜欢的女生不知道怎么去聊，特别是遇到喜欢的女生，就会变得低情商不懂聊天，导致女生越来越冷淡。
本来女生觉得你挺有意思的，刚和你接触的时候，觉得你这个人还是挺有趣的，那么你的第一印象给女生应该是不错的，所以女生不反感你。
女生只要不反感你，那么这个就是和女生接触第一步要做到的，不要让女生反感你这个人，觉得你不尊重女生，或者和你聊天相处没有意思，那么你第一次和女生见面的时候，千万不要给女生这样的感觉。
有些哥们遇到喜欢的女生，特别是遇到漂亮的女生，自己非常心动，那么内心的需求感就上来了，一直想着去认识女生，想要去马上去追到她。
那么爱美之心，人之人皆有之，特别是遇到好看的女生 那么我们男生内心肯定有一种想去认识的冲动，那么这是很正常的。
但是需求感上来了，就会有很容易犯错误，因为它容易导致你紧张，容易导致你焦虑，导致你的情商变低，本来你是可以说一些幽默的话，和女生能互动的很好，但是遇到喜欢的女生，你就不自觉的紧张起来，变得没有自信，这个就是你犯错误的开始。
那么在我们的恋爱课程里面，总结了调节控制需求感的几个方法，一个很有效，立即能解决问题一个重要心态调整，就是无所谓但友好的态度。
无所谓但友好态度，这个方法在女生的聊天过程中，一定要去充分的发挥和运用，女生不回你的信息，你不要去着急，你一着急，你就会暴露过多的需求感。
女生回你信息，你不要发很多的信息去回女生，因为这样就是信息不对等，女生是能察觉到，你的需求感太强了，那么女生就会后退，她就会对你冷淡，这样才能保持这段关系的平衡。
那么，在之前的文章也讲过，需求感上来了怎么解决？和女生相处聊天中，怎么样不去暴露过度的需求感，因为你暴露过多的需求感，就会导致女生很容易对你冷淡。
因为你的需求感太强，女生是能感受得到的，她会觉得你的目的性太强，那么你跟女生在一起，你是有目的的，你就是为了满足你的欲望，女生获得这样的信息，内心是感觉是不舒服的。
所以，追女生过程中一定要运用正确的方法，如果你不学习，没有学习过恋爱学，那么你的感情领域里面就会存在很大的雷区，一不小心就会犯错误，你用那些错误的方法去追女生，很容易导致你一直追不到女生，无法追到喜欢的女生。