我观察好多女生把恋爱谈得乱七八糟的原因，多数是因为希望对方来引导感情。
例如因为什么事情生气 希望对方自己领会，心里os ：我不想教他，他爱我就该了解我，希望男生主动处理问题来哄来道歉。
如果对方没做到位又会心里暗自失望和难过，一直把“谁主动谁就输”放在心上。
我之前说的内核够强的人，是不会在意谁主动找的谁，自己主动会不会掉价，而是我这会儿就是需要一个对话窗口。
那我主动打开，满足自己的感受就好了，把一个认知转变过来。
不是谁主动谁就是那个“追求者”“低位者”，而是“谁主动谁主导”“谁选择谁高位”。
谁具有选择权，谁就是主导的那个，你要是只被动回应，对方就是那个做选择的人。
他可以决定要不要找你，要不要满足你的期待，你在他不主动的时候胡思乱想，就是一种低位。
核心一句话，一切都为了满足自我。
你跟他聊天会高兴对吗，那就建立窗口聊就完了。
不要自己内耗，内耗对任何人没有伤害，除了你自己。
想聊就聊，想找就找。
不想聊就不聊，不想找就不找，别把能量浪费在思考“找不找”上，这样是最内耗，也是最低位的表现。
怎么把选择权放在自己手里呢，就是别问对方索取，别要求对方回答。这个讲会比较复杂，下次再说。
总之先改正一个心态，不要光等，内耗自己一点用都没，大方地找，不要暗示。
一个事实就是绝大多数男生不会引导健康的感情，恋爱能谈得顺利的女生一定是有自己的技巧，和会暗自用力去掌舵的。
可能在表面看是男生主导，实际女生是创造条件来让男生主导，让最后的结果顺应自己的期待方向发展。
就你因为他的某些行为生气这件事而言，你要透露给对方你因为什么而生气，解决办法是什么，然后他做到了就可以结束了。
例如常见的吃醋问题：
“你早上说xxx多好多好 我不开心了”
“心情非常低落 如果十秒内不能抱抱我那就只有甜品能够补救了”
让他猜你因为什么生气，然后他也不知道怎么哄，他发什么你都回复哦嗯，你去找xxx呀。
一种不想沟通的态度，吵了半天两个人都互相心累，还得出一个他不懂你、他觉得你难搞的结果。
恋爱就是要教的，特别如果你是比较敏感的人，总是容易因为对方的不注意细节而不高兴，不会正确表达，只会让自己难过让对方也手足无措。
哦嗯这种回复就是把门关上了，希望对方一直敲门，最好他能破门而入，感情是双向的，吵架也是双向的，你要让他看到你也希望问题被解决的态度，门上贴个纸条1+2=密码，他输入密码就可以进了，这样就能解决问题。
情感里的大多数矛盾都是一方把门锁了，一方敲半天不给开，然后转身走了，看到对方走了，回头你又把门打开了，要是养成这习惯，总是他敲门不给开，最后自己又打开门，他就摸出规律，他就算不敲门你也会自动开门，这样就是最不想出现的结果了。
最后从我养生专家的角度提醒，你说了对方去补救了，你的心情能够立马得到缓解。
如果不表达选择怄气，让他猜，可能持续一天两天，负面情绪在身上停留这么久，真的很伤身体，为了身体健康，要好好爱自己，避免困在负面情绪里，为了感情健康 要好好表达和正确处理问题。
还是那句话 恋爱要谈就谈得顺利轻松，尽可能避免让自己产生负面情绪的事件发生。