质疑，对于感情的杀伤力是巨大的，如果说亲密关系里有什么雷区，就是「质疑和否定对方的感情」。
最常见的一句话就是“你是不是不爱我了”“你不爱我”“你没有把我放在心上”，你之所以说这句话出发点也很好理解，你可能是当口头禅，并无指向性地去质疑，也可能是对方可能没有给到你期待的结果和反馈，你希望通过这样的一句话，让对方赶紧证明很爱你，把你放心上。
仔细想想这样的真的管用吗？可能一次两次，对方照顾你的情绪，向你解释，向你表示爱意，再到后来是不是你这么说，对方的反应是不理睬，转移话题，说你爱怎么想怎么想，直接摆烂，然后你就着他的这些表现又得出他确实不爱的结论。你觉得他在逃避，之后就会陷入更大的争吵。
姐妹们，没有人喜欢“被质疑”的感觉的，尤其是被信任的人，更是受到打击，如果你明明就是很喜欢他，把他看得很重要，他硬说你不爱他，你也会沮丧气馁，被否定的无奈是会让对方失去表达的欲望的。
即使他是爱你的，也可以证明他爱你，但是因为被质疑，他不愿主动去解释。原因就是你否定了他的付出，否定他的心意。
无论是对待亲密伴侣还是好友，都尽可能不要去质疑对方的感情，可能一句话轻飘飘地说出口，但是对方会觉得受伤。
爱和不爱，用嘴巴解释， 用“说”来证明爱，本身挺荒谬的。
最后如果是他真的不爱，这句话起不到任何作用，你靠这句话说服不了他重新爱你。那如果他想骗你，他也可以随口抛出一句 爱你，就可以过关了。
这种假的表达，能真正让他做出爱你的实际行动吗？不会的，还是会处处透露出不爱的信号而已。
我之前说过，正向暗示是有用的，例如多肯定对方的情感，对方也会做得更好，你的否定和质疑会导致对方逐渐反感，开始思考自己是不是真的不爱。既然自己已经做出行为还是被无视被质疑，那干脆就不做，这是人的反骨。
无论是口头禅还是缺乏安全感需要对方的肯定安慰，咱们都尽量改一改，可以把 “你不爱我了 ”换成 “今天是我爱你更多”
“允许你爱我的过程中歇一歇，充够电明天继续爱我～”
理解、包容、鼓励，绝对是让对方更想证明他爱你的方式，恋爱是要尽可能顺利甜甜的，不要用一句话给自己找烦心哦～散会。