今天聊聊面对对方冷暴力你应该是什么心态和怎么应对。
不要求和，不要主动解决！不要示弱！
男人怎么对你都是你培养出来的。男人怎么对你往往都是你教他的，一旦养成了只要有一点不爽，不开心就对你冷暴力冷战这种习惯。是很难改正过来的，你也会无比心累。
所以一定不要委屈自己去做出妥协，很多女生最常见的一种态度就是“我爱他，包容和迁就一点也是应该的。
感情里确实需要包容，但是任何关系都是有平衡的，互相拉扯，牵制才是正确健康的关系。
成年人需要明白，正确的沟通在关系里也是同等重要的。
就像小朋友哭闹要买玩具一样，他哭一次，你就满足一次。次次都这样他已经懒得用沟通，用好好说话来跟你表达自己的需求了。
健康的感情一定是用沟通来解决问题，不是用冷暴力来解决问题，所以一定要在一开始就坚定这个原则和利好这个规矩。
你只需要心平气和地在他拒绝沟通问题的时候表示“我很希望我们一起去主动解决我们感情里的问题，但只有我一个人这么想是不够的，给你时间思考一下是解决问题还是解决人”，这么说你就不再是被动的一方，切忌委曲求全去请求对方解决。
在这个过程中呢如果他没消息了沉默了，那也是一个很好的机会去增值自己的魅力时间。一直在恋爱或者在婚姻关系中你自觉也会减少了一部分独立时间和空间。趁这个时候例如跟朋友约约会喝个咖啡短途旅行，挑个喜欢的爱好约个体验课、晚上组个局喝喝酒。在这过程中不仅仅是打发时间，更多的是一种增加自我心理能量的方式，你知道自己有魅力又优秀，增加对自我的价值认知。是非常有益于你们之间的博弈的。
发发朋友圈或者社交平台展示自己，他看到以后就会琢磨：“你怎么吵架了还玩的挺嗨，会不会真的不在乎我了”他开始琢磨你，你就是非常主动的局面了。
等他来找你，跟你道歉了。这时候你们沟通的方向应该是优先解决冷暴力这个事情，再说产生矛盾的问题。明确树立原则，“我希望能不用伤害感情的方式来表达自己。冷暴力是我无法接受的事情，如果有下次就默认你想放弃感情分手”。
以上办法仅限于两个人闹矛盾，他态度冷漠，回避不解决。
两个人有矛盾，谁错谁道歉，你做错了，主动道歉也不会掉价，也不会让他变得不爱你，只有你把自己的边界立好，才能让他尊重你和更好地相处。