恋爱中总是患得患失，期待回报？不管是不是在亲密关系里，都要记住一句话「我做什么都是为了自己开心」。
我总结，感情和社交包括工作能够一直顺风顺水，最主要的是心态：保持自己的主权性。这是一个非常有能量和帮助稳定内核的好习惯，用这个心法运行自己的时候，做很多决定都会是自洽的。
现在人人都更自我，付出了就期待回报，所以在感受到一丝自我会受到威胁的时候，容易产生“对方是不是绑架我”、“cpu我”这种想法，而忽略了其中可能获得的部分。
当你做这个事情不要求对方同等回馈你，那你就非常自由，不会内耗。
我对你好是因为我很好，我想这么做，我对你付出会让我自己开心，常常你觉得痛苦内耗，是你绑架了自己和对方。
我们常说的弱者心态就是，总是认为自己在选择妥协和被动选择，最好的心态就是保持一个给予者姿态，我不是为取悦你而做出让步或付出，围绕“我乐意”作为一切抉择的出发点。
例如亲密关系，送对方礼物，取悦对方，对方难过开解对方，这些不是我非自愿为对方付出，而是被爱人需要，有能力对他好 ，让对方开心，这些本身就是一种获得成就的快乐。
不要认为是取悦他，是他享受的事情，而是我也在享受，对方也在服务我 ，这样就不容易处于低位和被动。
有“这么做会不会掉价”的心态就会扭捏，我夸你是想看到你开心，我心情也会好，主导者不会在意自己付出多少，收获多少，而是享受给予的那种体验。
我想收回也随时可以停止，强调自己的主权性。
对好朋友的关心和付出，也不是她以后要加倍奉还的条件，而是我这么做，我有作为朋友的价值感和她更爱我。
甚至在工作上也保持这个心态，可以有无限接近财富的机会。
钱钱不是赚来的，而是帮助别人后得到的回报，你能帮助别人多少，跟你获得多少呈正相关。
一个很老的知识点了「人是不会做于自己无益的事情的」，这一点想清楚了悟透了，你就能改变心态和行为的态度，你永远都处于高姿态高位上，有掌控感。
对应朋友，恋人也好，一切情感，都是为自己服务的，我做因为我想做 ，我对你好是因为我有能力对你好且自身会满足。